تطوير الذات

نصائح ذهبية قد تغير حياتك إلى الأفضل

إليك عزيزي القارئ بعض النصائح و العادات إتبعها و بإذن الله ستغير منهج حياتك إلى الأفضل :
استيقظ كل صباح في الوقت المناسب لكي تستطيع أن تبدأ اليوم دون إندفاع اذهب على النوم بالليل تقريبا في نفس الميعاد. ولا تقبل مشروعات أو أنشطة إضافية التي سوف تطرح من الوقت الذي تحتاج إليه لتنظيم شئونك الخاصة.
قل “لا” للاأصدقاء الذين يحاولون أن يقنعوك للقيام بأشياء تساعد برنامجهم على حساب مصالحك الذاتية و أضبط إيقاعك طبقا لإمكانياتك. وزع مهامك على جدول زمني معقول. فوض مهامك إلى أخرين ذوي مهارات موضوعية.

ونصيحتي لك أيضا أن تبسط حياتك؛. وتخلص من الأشياء المبعثرة هنا وهناك, نظف مكتبك عن طريق مراجعته والتخلص من الأوراق والملفات التي لم تعد مطلوبة. أيضا دواليبك؛ جراجكء أعمل على إزالة كل ما لا تحتاج إليه. القليل كثير. اسمح بوقت إضافي لأداء الأشياء أو الذهاب إلى أماكن. لا تسرف في تخطيط عمل اليوم الواحد.
خذ يوم واحدأ كل فترة واستخدمه بكفاءة. أفصل بين ما يقلق وما يهم. إذا كان لديك اهتمام بشئ ما يجعلك قلق. أسأل نفسك ماذا يمكنك أن تفعل إزاءه. اذا كان شيئا ما تحت سيطرتك.أنساه. إذا كان شيئاً ما تستطيع أن تحله بجهودك؛ ضع خطة لمخاطبة المشكلة. على أية حالة أبعد عن نفسك القلق والارتباك المرتبط بالمشكلة» وركز طاقتك الانفعالية المبددة على دراسة اختياراتك.

. عش في حدود ميزانيتك. أعمل في اتجاه وضع بلا ديون؛ بسداد كل كروتك الائتمانية» وامتنع عن كل المصروفات غير الضرورية.
صلي تأمل وأمضي وقتا بمفردك كل يوم. احتفظ بفمك مغلقا. ليس عليك أن تكون دائما على صواب. يوجد تعبير يتردد كثيرا على لسان أحد المذيعين: عليك أن تختار إما أن تكون على صواب أو محبوبا . و احتفظ باحتياطات – نسخة إضافية من مفاتيح السيارة في محفظتك. ونسخة إضافية من مفتاح البيت في الحديقة» احتياطي البيانات المهمة على جهاز الكمبيوترء طوابع مهمة إضافية في متناول يدك أموال إضافية نقدية للطوارئ في مكان أمنء قائمة احتياطية لعناوينك وأرقام تليفوناتك المهمة؛ وهكذا. أفعل شيئا ما تحبه يومياً.

  • مارس التمارين الرياضية بانتظام. و تناول وجبات بصورة صحيحة.
  • بالغ في الأعمال التنظيمية. دون أفكار حالات البصيرة والإلهامات في الحال. احتفظ بملف اقتباسات. وتعاليم دينية» وأقوال مأثورة التي لها لديك معان خاصة وإقرأها عندما تشعر بالقلق.
  • اختر اصدقاءك بعناية. تأكد من أن الفقر بالنسبة لأي طرف لا يمثل عنصرا. و لا تبدد الوقت. أضحك . اكتسب اتجاهاً تسامحياً. كن كريماء حتى مع القساة من الناس.
  • لااتدع الأنا الخاصة بك تتحكم في كلماتك وأفعالك. اعتذر عندما ترتكب خطا.
  • قدم الإقرار بالفضل عند كل فرصة. تكلم أقل؛ استمع أكثر. هدئ من اندفاعك, ذكر نفسك بأنك ليس المدير العام للكون؛ وأن الحياة ليست من أجلك فقط.
  • قل شكرا ورد الجميل بسرعة (إنها صفة النبلاء).
  • كن متواضعاً وعامل الأخرين باحترام (إنها أيضا صفة النبلاء).
  • أوقف البحث عن السعادة. دعها تبحث عنك, أعط نفسك قسطأ من الراحة. ليس عليك أن تبلغ الكمال. تخلص من التوقعات التي تؤدي إلى الإحباط والتعاسة. تخلص من التصاقك الانفعالي بالمخرجات. أبذل أقصى ما تستطيع لتجعل الأمور تسير في طريقكء ولكن إذا كانت النتيجة ليس ما ترجوه واصل المسيرة. أحب نفسك, أسعى إلى السلام من خلال الحلول الوسط,تمتع بنجاح ومواهب الآخرين.

‫26 تعليقات

  1. Hi! Someone in my Facebook group shared this site with us so I came to check
    it out. I’m definitely enjoying the information. I’m
    bookmarking and will be tweeting this to my followers! Terrific blog and
    superb design.

  2. Woah! I’m really enjoying the template/theme
    of this site. It’s simple, yet effective. A lot of times
    it’s challenging to get that “perfect balance” between usability and visual appeal.

    I must say you’ve done a fantastic job with this.
    In addition, the blog loads very fast for me on Internet explorer.
    Exceptional Blog!

  3. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of
    any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
    I’ve been looking for a plug-in like this for quite
    some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
    Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward
    to your new updates.

  4. Awesome blog! Is your theme custom made or did you download it
    from somewhere? A theme like yours with a few simple adjustements would really make
    my blog jump out. Please let me know where you got your
    design. Thanks

  5. Hi terrific blog! Does running a blog such as this require a large amount
    of work? I’ve very little knowledge of coding however
    I had been hoping to start my own blog soon. Anyhow, should
    you have any ideas or tips for new blog owners please
    share. I understand this is off topic but I simply needed to ask.
    Cheers!

  6. Hi there, just became aware of your blog through Google, and found that it is really informative.
    I am gonna watch out for brussels. I’ll be grateful if you continue this in future.
    Numerous people will be benefited from your writing.
    Cheers!

  7. I’m not sure where you’re getting your information, but good topic.
    I needs to spend some time learning much more or understanding more.
    Thanks for wonderful info I was looking for this information for my mission.

  8. Hi, There’s no doubt that your blog could be having web browser compatibility problems.
    Whenever I look at your website in Safari, it
    looks fine however, when opening in Internet
    Explorer, it’s got some overlapping issues. I merely wanted to provide you
    with a quick heads up! Apart from that, excellent website!

  9. I’m really impressed along with your writing talents as smartly
    as with the layout for your weblog. Is this a paid topic or did you customize it your self?
    Anyway keep up the excellent quality writing, it’s rare to see a nice weblog like
    this one today..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق